Aktuale
Sekreti i suksesit të Hugh Jackman: Si meditimi i transformoi jetën që në rini
Reklamë e Sponsorizuar
Aktori i njohur i Hollivudit, Hugh Jackman, ndan një bindje të palëkundur se praktika e rregullt e meditimit ka shënuar një kthesë rrënjësore në jetën e tij, duke e detyruar atë të sakrifikojë orët e gjumit dhe të zgjohet dy orë më herët çdo ditë për ta përfshirë në rutinën e tij.
Protagonisti i filmit ikonik "Wolverine" ka shpjeguar se e nisi rrugëtimin e tij me Meditimin Transcendental në moshën 22 apo 23-vjeçare, një vendim ky që, sipas tij, pati një ndikim përcaktues në gjithçka që pasoi.
Edhe pas tri dekadash, ylli kinematografik vazhdon t'i përshtatë oraret e tij të mëngjesit, duke mos hezituar të ngrihet që në orën 4:00 të mëngjesit për t'i kushtuar kohë qetësisë shpirtërore dhe mendore që ofron kjo praktikë.
Duke folur për revistën Variety, ai u shpreh: "Nëse zgjohem shumë herët, nuk meditoj menjëherë sapo ngrihem. Por unë praktikoj meditim prej 30 vjetësh".
"Ndonjëherë pres dhe e bëj në kohën e drekës, por e kam nxjerrë mësimin tim. Pavarësisht se kur më duhet të jem në xhirime, unë zgjohem pak më herët dhe i kryej të gjitha... Është më mirë. Dua të them, nuk ka shumë ndryshim midis zgjimit në orën katër të mëngjesit dhe zgjimit në orën gjashtë. Në fund të fundit është e njëjta gjë", shtoi më tej aktori.
Duke sjellë në vëmendje fillesat e këtij pasioni, Hugh Jackman tregoi se gjithçka nisi nëpërmjet 'Shkollës së Filozofisë Praktike' (School of Practical Philosophy), pasi një mik i tij i hershëm e kishte njohur me këtë disiplinë gjatë periudhës kur ai po hidhte hapat e parë në aktrim.
Ai kujtoi bisedën me mikun e tij, të cilit iu drejtua duke i thënë: "Warwick, ke diçka të veçantë. Nuk e di çfarë është, por ndjej se e dua atë gjë, çfarëdo qoftë ajo".
Në atë moment, shoku i tij i përgjigj se kishte nisur të meditonte, duke i shpjeguar se bëhej fjalë për meditimin transcendental, një zbulim ky që rezultoi vendimtar për të ardhmen e aktorit në fillimet e të njëzetave.
Reklamë e Sponsorizuar
Ky artikull është përgatitur dhe verifikuar nga redaksia e Lajmet e Reja. Të gjitha të drejtat janë të rezervuara.
Reklamë e Sponsorizuar
Shpërndaj këtë lajm: