Problemi i refluksit: Shkaqet kryesore, shenjat paralajmëruese dhe mënyrat efektive të trajtimit

Refluksi përfaqëson ngjitjen e acidit të stomakut drejt ezofagut ose fytit, një dukuri që zakonisht intensifikohet gjatë orëve të mbrëmjes kur trupi shtrihet për të pushuar. Shenjat primare të këtij çrregullimi përfshijnë ndjesinë e fortë të djegies në zonën e kraharorit dhe shijen acidike në gojë, të cilat dëmtojnë ndjeshëm cilësinë e gjumit. Me kalimin e kohës, ky problem mund të lërë pasoja edhe në shëndetin afatgjatë të ezofagut. Ky fenomen prek kryesisht individët që luftojnë me obezitetin, duhanpirësit, personat që konsumojnë alkool, si dhe ata që diagnostikohen me gjendje të caktuara mjekësore, ku bën pjesë edhe sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD). Gjithashtu, mosha mbi 40 vjeç dhe përdorimi i ilaçeve të caktuara rrisin gjasat e shfaqjes së tij. Vlen të theksohet se forma e këtij çrregullimi gjatë natës paraqitet më e rëndë. Në pjesën e poshtme të ezofagut ndodhet një muskul që hapet gjatë aktit të gëlltitjes dhe më pas mbyllet për të mbajtur ushqimin brenda stomakut. Refluksi ndodh kur ky muskul lëshohet në momentin e papërshtatshëm, duke lejuar kthimin e lëngjeve acidike. Gjatë natës, procesi i gëlltitjes ndodh më rrallë, ndërkohë që pështyma dhe gëlltitjet e shpeshta ndihmojnë natyralisht në rikthimin e acidit në stomak gjatë ditës. Një tjetër faktor kyç që nxit refluksin e natës është praktika e gjumit menjëherë pas konsumimit të ushqimit. Simptomat më të shpeshta klinike përfshijnë urthin, kthimin mbrapsht të ushqimit ose acidit në fyt, shijen e thartë apo të hidhur në gojë, si dhe dhimbje në pjesën e sipërme të barkut dhe kraharor. Pacientët mund të ndjejnë vështirësi në gëlltitje, praninë e një gungë në fyt dhe të përziera. Po ashtu, mund të shfaqen komplikacione si kollë kronike, laringit, astmë dhe pagjumësi. Si rrjedhojë e refluksit të natës, nuk janë të pakta rastet kur njerëzit zgjohen në mëngjes me zë të ngjirur ose me dhimbje fyti. Menaxhimi i kësaj gjendjeje gjatë natës kërkon ndryshime thelbësore në stilin e jetesës, duke nisur nga lënia e duhanit, shmangia e ngrënies para gjumit, heqja dorë nga ushqimet e yndyrshme, të skuqura, tepër pikante, domatet dhe alkooli, si dhe fjetja me kokën të ngritur mbi një jastëk. Personat që vuajnë nga mbipesha përfitojnë ndjeshëm nga humbja e kilogramëve të tepërt. Nëse këto masa vetëkontrolli dështojnë të japin rezultat, këshillimi me një mjek mbetet i domosdoshëm. Për lehtësimin e simptomave përdoren barna që ulin prodhimin e acidit për disa orë ose që neutralizojnë aciditetin e stomakut, ndërsa në situata më të rënda ku medikamentet nuk mjaftojnë, mund të aplikohet ndërhyrja kirurgjikale.