Kur martesa shndërrohet në burg emocional: 6 treguesit se gruaja po vuan në heshtje pranë një narcisi

Partnerët me tipare të fshehura narcisiste nuk e shfaqin menjëherë fytyrën e tyre reale. Në fazën e parë, ata përdorin strategjinë e njohur si "bombardim me dashuri", ndërsa natyra e tyre e vërtetë dalëngadalë del në pah më vonë. Kur përballen me pakënaqësi të thellë në bashkëshortësi, shumë gra zgjedhin të tërhiqen, duke e përdorur heshtjen si një mburojë mbrojtëse ndaj situatës. Sipas ekspertëve të psikologjisë, ekzistojnë disa shenja të qarta te gratë e palumtura, të cilat i drejtohen izolimit dhe heshtjes në përpjekje për t'i ulur tensionet me bashkëshortët e tyre narcisistë. Një ndjesi mpirjeje dhe indiference Një grua e tërhequr nga jeta aktive kalon në të ashtuquajturin "modalitet mbijetese", duke u shkëputur plotësisht nga ana emocionale si mjet vetëmbrojtjeje. Ajo shmang shprehjen e hapur të emocioneve, pasi sinqeriteti shpesh shkakton konflikte që përfundojnë ose me sherre të mëdha, ose nënshtrim ndaj taktikës së njohur si "trajtimi me heshtje". Danish Bashir, një specialist për rimëkëmbjen nga abuzimi narcisist, e shpjegon këtë dukuri: "Ky cikl i pandërprerë e ka lënë atë të mpirë, jo vetëm ndaj partnerit, por edhe ndaj botës mbarë. Ajo nuk pret më asgjë dhe thjesht përpiqet të mbijetojë. Ajo e ka mbyllur shpirtin thellë brenda vetes, duke e ditur se nuk duhet të shfaqë asnjë lloj cenueshmërie". Humbja e interesit për pasionet e dikurshme Aktivitetet dhe hobet që dikur i dhuronin lumturi, tashmë nuk përbëjnë më asnjë lloj interesi për to. Terapistja e marrëdhënieve, Nancy Carbone, thekson: "Ju keni nisur të besoni se çdo gjë është faji juaj, duke vënë në dyshim vetveten dhe identitetin tuaj. Është tejet e lehtë ta humbësh veten kur një lidhje me një narcis të shkatërron – sidomos nëse jeni duke u munduar të mbroheni". Mendimtarët e heshtur shtypin çdo dëshirë personale. Për të shmangur zemërimin e partnerit, ato ndalojnë së sugjeruari vende për darkë apo së kërkuari që ndjenjat e tyre të merren parasysh. Kështu, personaliteti i tyre zbehet ngadalë, ndërsa çdo veprim kalkulohet me kujdes vetëm për të ruajtur një paqe të brishtë. Izolimi nga njerëzit e dashur Shpeshherë, një bashkëshort narcis kujdeset t'ju shkëputë nga rrethi juaj shoqëror dhe familjar, duke ju lënë në një vetmi të plotë. Ai shndërrohet në figurën e vetme dominuese, duke ju kujtuar vazhdimisht se fijet e kontrollit i mban ai në dorë. Ekspertja e marrëdhënieve Margaret Paul sqaron se trajtimi me heshtje përbën "një formë ndëshkimi dhe një metodë kontrolli që dikush e përdor për ta detyruar partnerin të veprojë sipas dëshirës së tij. Kjo paraqet një tërheqje të mbështetjes emocionale dhe mund të provokojë ankth e frikë të thellë tek personat e ndjeshëm". Heqja dorë nga ideja e largimit Ndjesia e pafuqisë bën që gratë të mbyllen emocionalisht, duke mos dalluar asnjë shteg shpëtimi nga neglizhenca dhe manipulimi i përditshëm. Gjatë një podcasti të Shoqatës Amerikane të Psikologjisë, psikologia klinike Ramani Durvasala trajtoi librin e saj të njohur "A duhet të qëndroj apo të iki? Mbijetesa e një marrëdhënieje me një narcis". E pyetur se përse dikush do të zgjidhte të qëndronte në një ambient kaq toksik, duke marrë parasysh se këshilla më e shpeshtë është largimi, Ramani u përgjigj se ajo i vështron individë të tillë me një kombinim dhembshurie dhe realizmi. "Çelësi i vetëm qëndron te përshtatja e pritshmërive tuaja. Asgjë nuk do të jetë kurrë e mjaftueshme për një narcis, prandaj është thelbësore të bëheni versioni më i mirë i vetes për hatër të qëllimit dhe kuptimit tuaj jetësor – dhe të jetoni në harmoni me të". E gjithë energjia drejtohet drejt nevojave të tij E gjithë fuqia juaj shpirtërore dhe fizike harxhohet duke u përpjekur ta mbani atë të lumtur, gjë që ju bën të tkurreni dita-ditës. Në këtë formë, e gjithë jeta juaj përfundon duke u rrotulluar ekskluzivisht rreth tij.