Si ta kuptoni nëse fëmija juaj po përdor cigare elektronike? Ekspertja tregon shenjat që nuk duhet t’i shpërfillni

Për shumë prindër, dyshimi se fëmija i tyre mund të jetë duke përdorur cigare elektronike (vape) shkakton pasiguri dhe vështirësi në gjetjen e mënyrës së duhur për të iniciuar një bisedë. Nadine Bernard, drejtoreshë e Shkollës Fillore Van Gogh, ofron udhëzime praktike se si të identifikoni ndryshimet në sjelljen e adoleshentëve dhe si të ofroni mbështetjen e nevojshme në këto situata. Trendi i përdorimit të cigareve elektronike është në rritje tek të rinjtë, ndërkohë që komuniteti shkencor vazhdon të paralajmërojë për rreziqet e nikotinës, e cila krijon varësi të shpejtë. Për shkak se efektet afatgjata shëndetësore mbeten ende të panjohura, ekspertët theksojnë se këto pajisje janë të papërshtatshme për fëmijët dhe adoleshentët. Sipas Nadine Bernard, prindërit duhet të jenë vigjilentë ndaj disa treguesve specifikë. Ndër to përfshihen aromat e ëmbla ose të frutave që mund të ndjehen në dhomën apo rrobat e fëmijës, shtimi i ndjeshëm i etjes, goja e thatë, si dhe kollitjet, dhimbjet e kokës apo marramendjet e pashpjegueshme. Gjithashtu, prania e objekteve të vogla elektronike që ngjajnë me USB-të, karikues të panjohur, apo kërkesat e shpeshta për para mund të jenë sinjale për t'u marrë në konsideratë. Megjithatë, drejtoresha thekson se këto shenja nuk janë gjithmonë provë përfundimtare. Nervozizmi apo luhatjet e humorit mund të kenë shkaqe të ndryshme. Ajo këshillon prindërit që të vëzhgojnë modelet e sjelljes dhe, në vend që të nxjerrin konkluzione të menjëhershme, të hapin një dialog të hapur. Qëndrimi i informuar dhe mbajtja e një lidhjeje të fortë emocionale me fëmijën, përmes bisedave të përditshme gjatë vakteve apo udhëtimeve me makinë, mbeten mjetet më të fuqishme parandaluese. Në rast se konfirmoni se fëmija juaj përdor cigare elektronike, reagimi i duhur nuk është zemërimi apo të bërtiturit. Nadine Bernard sugjeron se është e rëndësishme të kuptohet motivi që qëndron pas kësaj zgjedhjeje. A bëhet fjalë për presion nga shoqëria, kuriozitet, apo një tentativë për të menaxhuar stresin dhe ankthin? Shpesh, adoleshentët besojnë gabimisht se vape-i i qetëson, ndërkohë që në realitet ata vetëm sa krijojnë një iluzion lehtësimi që ushqen varësinë nga nikotina. Zgjidhja qëndron në adresimin e shkakut rrënjësor. Pasi të keni kuptuar arsyen, diskutoni hapur rreziqet dhe kërkoni së bashku mënyra më të shëndetshme për përballimin e sfidave. Inkurajimi i fëmijës në aktivitete si sporti, muzika ose arti ndihmon në rritjen e vetëbesimit dhe krijimin e një rrethi shoqëror pozitiv, duke larguar nevojën për t'u drejtuar te cigaret elektronike.